がるちゃんお悩み相談所

[284. 匿名]

前職でモラハラ、パワハラされたトラウマで誰とも関わる気になれない。生きることがつらい。
そもそも自分は本当に価値があるのかとか考えてしまう。
引きこもりになりたくなくて働いてるけど、時折思い出して泣いてしまう。
前職で私をいじめた奴ら全員許さない。

[361. 匿名]

>>284
誰とも関わりたくないときはなるべく関わらない
虐めた人を許さなくていい
泣きたいときは我慢せずに泣いていい
クッションに顔を押し付けて叫んだり車の中で叫んだりして
イライラした気持ちを発散しながら時間薬で気持ちが落ち着くのを待とう
いずれ過去の話になる日が来るよ