運動するとお腹がすく

[47. 匿名]

>>1
痩せるために筋肉付けようというのは、体の燃費を悪くして沢山食べ過ぎても使い切るようにというやり方です。
太ってしまうのは筋肉が足りてないのでは？

食事制限して痩せてもずっとその量を続けないと維持はできません。
だから多くの人はリバウンドする。