運動するとお腹がすく

[15. 匿名]

>>1
私の場合運動しなくてもお腹空くからそれなら
運動してた方がまだいい。
野菜多め意識して具沢山スープとか
脂質少なめのお肉やお魚とごはん適量にしよう。