体脂肪をどうにかしたい

[171. 匿名]

>>38
わたし、朝5時に起きてトレーニングしてます。
夜は子供寝かしつけしたあと、ネット見たりしながらベッドでダラダラして11時とかには寝てます。
ご飯は夕食が19時には終わってる感じだし、胃も休まっていい感じです。