美味しいものは脂質と糖質で出来ている

[159. 匿名]

>>155
横ですが、血糖値スパイクってなんだろうと思って調べてみたらやはりダイエット前の自分そのものでした〜
昼休憩の後、仕事中なのに眠くて眠くて…
確かに昼にはよくうどんやパスタやラーメンなどを食べてました。
糖質控えて痩せた今は殆どそんな事ないんですが、たまに家でおやつに冷凍のワッフルを食べると気を失うように寝ている事があるのでビビりますw