寝る時に喉が渇く

[1. 匿名]

湿気が多いはずなのに寝る時に喉がカラカラだったり咳で起きる時があります。
口呼吸にはなってないのですが何か対策ありますか？

[5. 匿名]

>>1
洗い場からホース伸ばして寝室で飲みながら寝る

[10. 匿名]

>>1
晩御飯を薄味にする

[13. 匿名]

>>1
氷を一つ咥えて横になってみては？

[15. 匿名]

>>1
口が開いてるんじゃない？
寝るとき用の口止めるテープがドラストに売ってるから試してみたらどうかな。

[16. 匿名]

>>1

晩御飯の塩分摂取多いんじゃない？
人間の体も浸透圧で、塩分摂るとその分水分出るから喉渇くよ？

[17. 匿名]

>>1
水筒を横において寝る

[25. 匿名]

>>1
無難に加湿器つけるとかかな？

[26. 匿名]

>>1
漢方の五苓散とかは？
水が体内に行き渡っていないのかも
喉が渇くのに浮腫んでいた頃よくお世話になってた

[29. 匿名]

>>1
リップをベタベタ系のものに変える

[31. 匿名]

>>1
夜ご飯の塩分が多いとか（自分ではしょっぱさを感じてなくても）もあるんじゃないかな。

[34. 匿名]

>>1
のどにハチミツ垂らす。あと加湿器ほどはいらないけどディフューザーで少しの湿気とミントアロマでだいぶ咳が和らぐ。

[44. 匿名]

>>1
ベッドの横にペットボトル置く

[48. 匿名]

>>1
1日に水かお茶2リットル以上とってますか？
私はのどではなく唇の乾燥がひどかったのですが
しっかり飲むようになってから、夜は毎日冷房扇風機かけてますが乾燥しなくなりました

[49. 匿名]

>>1
別に喉かわいたら水のみゃ良いだけ

[50. 匿名]

>>1
逆流性食道炎になると、寝る時に喉が痛くなったり咳が出たりするよ。そっちのセンは無いですか？

[51. 匿名]

>>1
濡れマスク良いですよ。
私は喉が弱いので毎日して寝ます。
でも主さんは喉が渇くんですね。
だったらお水飲んだ方が良いかもですね。

[56. 匿名]

>>1
それ典型的な糖尿病の症状！
すぐに病院行きなよ

[59. 匿名]

>>1
熱中症になりかけかもしれない
水と塩分をとろう

[61. 匿名]

>>1
糖尿病検査受けた？