1日10秒でOK！ぺたんこお腹を作る体幹トレーニング

[99. 匿名]

松岡修造のC.C.lemon の応援動画を見ながら頑張ってしまった。
「出来る～出来る～君なら出来る♪」
というメロディのです。

苦しかった！
でも出来たよ！