1日10秒でOK！ぺたんこお腹を作る体幹トレーニング

[79. 匿名]

下の話で申し訳ないのですが、湯船に浸かった後あそこから水漏れしません？？
産後緩んでるのかいつもお風呂上がりパンツがびしょ濡れになってたんですよね
でも最近お風呂場で毎日スクワット100回してたら漏れなくなってあそこの緩みにも効くんだー！と嬉しかったです^ ^