1日10秒でOK！ぺたんこお腹を作る体幹トレーニング

[31. 匿名]

よく見かけるこのポーズは少しラクに出来るかな
背中にも気が付くと肉がついてて困るよね。背肉って何のためにあるんだろう

出典：u2.m3q.jp