痩せてる方！1日お菓子どれくらい？

[946. 匿名]

食事をしっかりバランスよく食べたいけど、仕事終わってからそんなにたくさん作る気力がない…
食事をしっかり派の方々は仕事終わってから作っていらっしゃるんですか？

[950. 匿名]

>>946
仕事が6時までには終わるから帰りながら献立考えて途中スーパーに寄って帰ってきて作って7時半くらいには食べられる感じかな。
ご飯は毎回早炊きしてるw