痩せてる方！1日お菓子どれくらい？

1278コメント2021/07/17(土) 05:32

855. 匿名 2021/07/10(土) 17:49:21
焼き海苔(味ついてないやつ)は最強のダイエットおやつだと思う！
あれ、大判で食べても数キロカロリー位！
腹持ちもよい！
小腹空いたら、お菓子の代わりに食べてるよ

食べすぎはよくない(ヨードとり過ぎ)と見るけど、大判一枚程度なら問題ないみたい
もちろん甲状腺など病気ある人は気をつけて

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