痩せてる方！1日お菓子どれくらい？

[849. 匿名]

165cm 47kgですが、毎日15時ぐらいにクッキー2枚、仕事終わって夕方ポテチ半袋＋チョコ3個、その後夕飯食べて、お風呂後にアイス毎日食べてます。お菓子大好きです。
ただ、たくさん食べるとすぐお腹痛くなるのでご飯1食の量が少なめだと思います。朝パン1枚、お昼はサラダ＋おにぎり1個、夜お茶碗半分ぐらいのご飯に主食ぐらいです。