痩せてる方！1日お菓子どれくらい？

[736. 匿名]

太ってるときは空腹になるのが妙に怖くて強迫観念のようにお菓子を食べてたけど、ダイエット始めて、まずは週末だけにしようとかルールを作って試してみたら、そのうちお菓子なしでも平気になったよ
毎日食べてたら出費もかさむし体には良くないんだろうしで、今はあまり食べたいと思わない