痩せてる方！1日お菓子どれくらい？

[526. 匿名]

20代の時はケーキ週に6個ぐらい、スナック菓子2日で1袋食べて、朝、昼、晩と男性並みの量を食べてたけど、全然太らなかった。
運動も1日40分ぐらい自転車乗るだけで他は何もしてない。
30代から食べただけ脂肪が付くようになって量を減らした。
太ってるか痩せてるかって、何を食べてるかよりも体質が大きいと思ってる。

[534. 匿名]

>>526
そうだよね。
若い頃はいくら食べてもガリガリで、自分の体型が結構コンプレックスだったな。