痩せてる方！1日お菓子どれくらい？

[469. 匿名]

お菓子はサツマイモか蒸したカボチャかナッツ、大豆。豆寒の豆とか好き。
基本的に味付けしないで食べられる食材が好き。
食事も根菜の素焼きをそのまま食べます。ドレッシングが必要ないサラダ等は食べない。