痩せてる方！1日お菓子どれくらい？

[450. 匿名]

仕事から帰ったら毎日、ポテチ半袋、お煎餅2枚、チョコ3粒ぐらいと、夕飯後にアイスかゼリーかケーキのいづれかをひとつ食べます。ただ、夕飯は御茶碗にご飯半分とサラダ、おかずは少しだけ。
この生活を15年ぐらいして164センチ43キロです。