痩せてる方！1日お菓子どれくらい？

[296. 匿名]

>>267
部活での栄養講習にて、栄養士さんは、減量中どうしてもチョコやバターたっぷりのお菓子を食べたいときは太陽が出てる時間帯にと言っていました。
ちなみに私の学校はゆるかったですが、強豪校で体重の縛りがキツいところはお菓子や揚げ物は論外でした。