痩せてる方！1日お菓子どれくらい？

[138. 匿名]

スーパーのお菓子は美味しくないので基本食べず、ケーキとかデパ地下系のお菓子をお昼の後とか夕食の後に少しずつ食べています。
夕食を７時くらいまでに済ませてしまえばい太らないと思います。