痩せてる方！1日お菓子どれくらい？

[1199. 匿名]

>>1
質問なんだけど
3食きっちり食べればおやつなんていらないという人は、やっぱり糖質脂質少なめでサラダから食べるルール厳守みたいな感じ？

お昼パン、夕飯ラーメンみたいな不摂生は週に1.2回くらいだとしても絶対しないとか？

[1202. 匿名]

>>1199
私は大抵2食か3食だけど、ルールとか一切ないよ。
朝はいつもひたすらコメ、昼は、今日はハンバーガー、昨日は寿司、一昨日はトンカツ食べた。
一昨日は夜はカプリチョーザw

めちゃ不摂生www