痩せてる方！1日お菓子どれくらい？

[1031. 匿名]

>>9
個包装になってるタイプのお菓子に変更して痩せました。クッキーなど開けたら湿気を気にして1日で食べ切ってしまう勿体ない精神の私なので、湿気を気にしないように個包装のクッキーにしてキチンと制限して食べています。
ポテチも開けたら一気食いしちゃうからやめた。