筋トレは毎日やったほうが良い？効果的な筋トレの頻度と注意点

149コメント2021/07/18(日) 03:28

88. 匿名 2021/07/07(水) 13:57:25
>>7
わかる。
パーソナルジムでほんの少し体勢なおされただけで、キッツ〜！無理〜！ってなるw

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