筋トレは毎日やったほうが良い？効果的な筋トレの頻度と注意点

149コメント2021/07/18(日) 03:28

39. 匿名 2021/07/07(水) 12:02:30
>>4
鉄アレイは首から上に上げたら
だめなんだよね。
前に大学の先生が持ちあげた鉄アレイを
落として頭に当たって亡くなったよね・・

+9

-5

122. 匿名 2021/07/07(水) 22:17:07
>>39
アーノルドプレスって知ってますか？
シュワちゃんが好んで行ったトレーニングで有名
興味があったらググってみてくださいな

1件の返信

+1

-3

関連キーワード