妊活疲れ PART57

[40. 匿名]

妊活のためにBMI22の体脂肪率25%までダイエットしてみたよ。夫婦関係のためじゃなく、授かりやすくなると聞いて。
キツかった事もあったけどダイエットは成果が出るから諦めずに頑張れた。妊活も頑張った分報われたらいいのになぁ。

[50. 匿名]

>>40
私も食生活変えてBMI20になりました。
これ以上は食べれないし、後はタンパク質とって筋肉も増やして妊娠できたらなあと思います。

[3681. 匿名]

>>40
無知でごめんなさい。
具体的にどんなことをしましたか差し支えなければ教えてほしいです。
妊活ストレスで太りました、お酒ものんでいます、
身長150cm.体重45キロです。良くないですかね