自分意外としぶといな、と思ったこと

[108. 匿名]

自分でコントロールできないことに関しては対してストレス感じないことかな。
一瞬ショック受けて落ち込もうとしても脳内で「ストレス感じても意味なくない？」って考えがよぎって勝手に気持ちが楽になる。

[125. 匿名]

>>108
プラスのつもりがすべってマイナス押しちゃいました。ごめんなさい。
そういう風に考えて、ストレス感じないようにできるなんてすごいと思う。
自分でどうこうできる事って実際は少ないもんね。
そうは思っても、私はどうにもできないことでイライラしまくってる。