生理前不眠になる人いませんか？

87コメント2021/06/25(金) 22:22

63. 匿名 2021/06/18(金) 13:54:38
ここ何ヶ月かなんでか眠れないときや夜中に目が覚めることが数日あるなーと思ってたら、生理前だってことに気づいた。翌日仕事だとほんとキツイ。
ゆっくりお風呂つかるといいってネットでみたけど、効果なしだし何かいい方法ないですかね？

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