キャベツ、ざくろ、牛乳…バストアップが期待できる食材は？

[34. 匿名]

食べ物だけじゃ...？
昔、トイレに入るたんびに 肘を張って手のひらを胸の前でギューッと押す筋トレプラス、外から中に向けて優しくマッサージってのをやったらいつの間にかDカップに。
コツは胸筋を感じながらギューッとかな。
食材プラスで効果あるかもね！