朝がだるい…改善する方法を教えて！

[46. 匿名]

後、５分だけ...
ってゆう二度寝をしない！

一回でパッと起きて「自分ちゃんと起きれるって天才！すごい！」って自分で自分を褒める＼(^o^)／これすると私の場合はシャキッと起きれる。