精神疾患や発達障害のあるひとが、人生を幸せに生きる術を知りたい！part2

[191. 匿名]

ADHDです。知らないうちに相手の地雷を踏むことが多いんだけどどうしたらマシになるのかな。カバーする方法ってないのかな？
とにかくタイミングが悪い。
頭がボーッとしてて話、言葉の引き出しが少ないというか。話しながら文章をまとめてる感じ。
他にも色々無能過ぎて迷惑かけるのを阻止したくて二次障害出て
ただでさえめんどくさいのにもっとめんどくさい人間になってるし自分が嫌になる。
精神がしんどくて頭が動かないから特にボーッとなりがちだし。

向いてる仕事も芸術系って出がちだけど変人の最後の砦感が否めない。絵描く人間だけど仕事になんてしたいと思わないし。

[230. 匿名]

>>191

よく経営者、研究職、芸術家、芸能人に多いですよね。でもその職業につくのはほんのひと握りですよね。難しいよね。歯痒い。

[1016. 匿名]

>>191
タスク管理なんかは、自分に合った方法を見つければだいぶマシになってきてるんだけど、衝動的な言動が一番問題で、どうにか抑えたい。一方で、地雷を踏むんではないかとビクビクして意見を言えないのもつらい。あまりに対外的な人間関係でトラブルが多いから、取引先に大事な電話する日だけとか、仕事内容に応じて頓服として薬を飲めないかな…

[2532. 匿名]

>>191
まんま私のことだ…つらいよね。なんというか、きちんと伝わることがほとんど無いから相手に申し訳ない。こちらから相談や報告をするぞ！ってときは考えてから行くけど、いきなり質問されたりしたときはアウトだわ。コンサータ飲んでるけど人の話を集中して聞けない（他の音が気になるか違うこと考えてるか）。どうしたらいいんだろ。

[2553. 匿名]

>>2552
一応言うと>>191です、目を通してもらえると嬉しいです。
どうしたらいいんですかね…。
自覚してるのにそういうことを悪気なくポン、と発言してしまう感じなんですよね…悲しいかな、性格がひねくれてるからかな？😂
そうならないように話を聞こう→頭の中で話の一部に対しての返答を考えたまま→結果的にちゃんと話を聞いてないってなったりとか。