ダイエットの効果が出始めたのはいつ？

[20. 匿名]

１ヶ月ぐらいしてから浮腫とか体全体が少しスッキリしてきたのと、体重が４キロ落ちた事で変化を感じました。

１月からダイエットしていて９キロ痩せました。
まだまだダイエットしてます。