ダイエットの効果が出始めたのはいつ？

[115. 匿名]

>>94
生理前？
それか筋トレで体が浮腫んでるのかも？
筋トレが安定したら走れそうだけど。

[128. 匿名]

>>115
たしかに！生理前は走れません！
でも今違う…
筋トレは調子いいです。
筋トレの重量が上がってから万年筋肉痛だからもあるかな。