自分が辛い目にあう妄想ばかりしてしまう

[48. 匿名]

>>1
体力なかったり、体調のマイナートラブル多くないですか？

私も悲観的な想像することがとても多いのですが、何となく自分の体への根本的な不安が投影されてるのかなーと思ったり。
運動している時期は精神的にすごく調子良いのですが、仕事が詰まってたりして運動不足が続いたり疲労が溜まるとすぐに悲観的な想像が戻ってきます。