過敏性腸症候群の人、一ヶ月間話そう。part2

[331. 匿名]

1日３食小麦もの（麺類・粉もの・パン）だとお腹に変調をきたすので、3食のうち１～２食はお米にしたところ、便秘→激しい下痢のパターンは回避できてます。
程度は軽いかもしれないけど、小麦が合わないのかな。好きなんだけど。