【ダイエット】停滞期最長記録

[40. 匿名]

12キロ痩せたあと４ヶ月程停滞してました！
１２キロ痩せる間に停滞期何度かあったけど、大体１ヶ月とかだったのに今回は長くて長くて辛かったです。

でも３、４日前から急に体重、体脂肪率ともに落ちだしました！
停滞期脱してますように！