6月 ダイエット総合トピ

[4256. 匿名]

>>4225
9ヶ月続けたけど6月の前半は一切記録せず、体重も測らずに後半から再開したよ
それなりに食事のカロリーも把握できるようになったかからかあんまり体重変化なしだった
これからも時々休憩挟もうと思う