6月 ダイエット総合トピ

[4199. 匿名]

>>4197
メニュー何も変えてないけど体が満足してくれてストンと落ちるのかな？

[4200. 匿名]

>>4199
新たな運動とか食生活を3週間続けると
「これが今の日常なんだな」と受け入れくれたら痩せ始めるよ。
それまでは変化に抗おうとしてくる。