6月　ダイエット総合トピ

4808コメント2021/07/01(木) 08:26

4079. 匿名 2021/06/22(火) 14:35:30
>>4074
私もトレーナーに言われてもち麦と雑穀米割ったの食べるようになったら体脂肪ガクッと落ちたよ。この数年間の激しい糖質制限は何だったんだろって思った(ﾉД`)

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