寒天　ゼラチン　どっちが好き

91コメント2021/06/02(水) 11:52

74. 匿名 2021/05/31(月) 14:59:52
>>28
甲状腺に寒天は関係あるんですか？
ダイエットにいいと思って寒天ごはんに混ぜて毎日食べてるから心配

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77. 匿名 2021/05/31(月) 15:11:39
>>74
海藻の成分を過剰摂取すると甲状腺に悪いみたいです。
昆布だけは気を付けてと医師に言われましたが、私は寒天の過剰摂取で甲状腺がおかしくなりました。

1件の返信

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81. 匿名 2021/05/31(月) 15:36:38
>>74
横ですが
甲状腺に異常のない人は過剰にヨウ素を摂取しても排出されるので特に問題はないです
元々甲状腺に異常がある人が必要以上のヨウ素を摂取すると機能低下（まれに亢進）の引き金になるとされています
寒天は食物繊維も多い健康食品ですし、昆布ほどヨウ素を含有している訳でもないので、必要以上に怖がらなくてもいいと思いますよ

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