不眠の方、１ヶ月語りませんか？【辛い】

[120. 匿名]

>>17
その後どうなりましたか？
私も苦しいです。

[260. 匿名]

>>120
現在薬は何も飲んでおらず、精神科の通院も終了していますが私は6年間苦しみました。
今でもときどき、不眠の日はありますが翌日や翌々日には自力で熟睡できる様になりました。
当時はいつまでこんな状態が続くのか、終わりが見えず絶望していました。
どれくらい時間が必要かは人それぞれだと思います。それでも、必ず浮上できる日が来ます。