何かあるとすぐ睡眠に影響が出る人

[80. 匿名]

>>1
全く一緒のタイプです！！
普段とちょっと何かが違うだけで眠れないです。
そもそも睡眠が浅いタイプなので尚更辛い。
寝ないとヤバい時は、私は睡眠薬に頼るようにしました。マイナスつくかもしれないけど、個人輸入で病院で処方されているのと同じ物を購入しています。