何かあるとすぐ睡眠に影響が出る人

[21. 匿名]

私もストレスが溜まると睡眠に出る！
睡眠時間が極端に短くなったり、極端に長くなったりする。
3時間〜4時間しか寝れない日が続いたかと思うと、次は15時間とか16時間寝たり。
こんなに寝ても寝足りない時とかあって、シンドイ。