健康のために毎日食べるようにしているもの

[33. 匿名]

大豆製品（豆腐、厚揚げ、納豆、豆乳etc）あんまり食べすぎるのもダメだけど、何か一つ取り入れるようにはしている

ヨーグルトは好物な事もあって毎日食べてる