育児もう限界ギリギリだって方たち

[357. 匿名]

１歳半の1さんと同じような子と、現在２人目妊娠中です。子育て、時々気が狂いそうになったり自己嫌悪になったりしてしまいますよね…。

私は限界を感じたら、泣いていてもチビとの距離を少しとります。トイレに逃げ込んで５分くらいこもってヘッドホンで音を遮断して好きな音楽１曲聴いてから出るとか。５分だけ寝室で寝転んで思いっきり伸びをするとか。

助産師さんにすすめられて時々実行していますが、それをした後は少し気分転換になったり気持ちを切り替えてチビと接することが出来ているかなと思います。

泣き声を聞き続けてイライラし続けてしまうより、お互いに休憩を設けるのもいいそうです。

一時預りでも親でも、預けて離れられたらそれが一番いいんですけどね(^_^;)