元自衛隊員が教える“正しい水分補給の仕方”！「水分のガブ飲みはダメ、なぜなら…」

134コメント2021/05/26(水) 00:23

72. 匿名 2021/05/24(月) 14:34:29
>>11

それなら前もって200mlまで水分と塩分を摂っておくといいかも

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77. 匿名 2021/05/24(月) 14:41:17
>>72
とってますよー
それでも意味ないくらい汗でる

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