背中の肉を落としたい

[110. 匿名]

>>106
立ちコロとレッグレイズやってたら下腹部だいぶマシになりました。
ジムの最後にこれして帰る。
私酒もかなり飲むから仕方ないのかもしれないけど下腹部の脂肪が手強い…
筋トレしてるから上や横はいつのまにか線が出てた。

[112. 匿名]

>>110
今、やっと膝コロが出来る様になってきました。
立コロ羨ましい。
立コロ出来るまで時間かかりましたか？