40代以上のダイエット成功談

[450. 匿名]

40代前半で、激太りして50になる前に30代の体重に戻そうと、ランチはがっつり、夜は炭水化物をとらずにを続けて、痩せました。
が、50過ぎると、少しの油断で太ります。