40代以上のダイエット成功談

[366. 匿名]

>>301

多分、言い方だけの話じゃね？パーソナル否定されてないのにムキになってる人いるよね。貧乏とかそういう事平気で言える人同士会話が弾んで良かったね。

[426. 匿名]

>>366
お金や時間に余裕なくてもジムで自力でトレーニングやるだけでもサイズダウンするし体のラインは改善するけどね。筋肉やトレーニングの知識つける必要はあるけど。
全身の筋肉バランス細かく仕上げてフィットネスビキニ大会目指すなら迷わずお金かけてトレーナーつけるかな。