【シミ】シミの対策と経過を報告し合う会

[287. 匿名]

>>1
①一年中美白の基礎化粧品は使う（トラネキサム酸やビタミンC誘導体・ピュアビタミンC入等）
②朝起きたら即スキンケア（保湿が足りないと日焼けしやすくなるので必ず面倒でもクリームや乳液は使う）→日焼け止め（ただの日焼け止めでは無く大気汚染物質[pm2.5等が肌に触れることもシミシワの原因になる］ブロック効果のあるものを選ぶ）
③ビタミンCを食事や飲み物から沢山摂る（サプリは気休め程度に。また、コーヒーを毎日飲む人にはシミが少ないと言うデータもあるので、ブラックコーヒーもオススメ）
④日焼け止めは塗り直しをする（日焼け止めスプレーを持ち歩くと便利）
⑤日傘や帽子等で物理的にも紫外線ブロック。
自分がやってる対策はこの位です。まだ30前半ではありますがシミは無いです。
出来たシミは美容皮膚科で治療し、新しいシミは絶対に出来ないように対策すれば1.2年でかなり綺麗になると思います(^^)