1日1食ダイエット！

[90. 匿名]

>>15
思った
一生続けないとリバウンドするよね

[114. 匿名]

>>90
20キロ減って油断して、またドカ食いする生活をすればリバウンドするけど、体重維持に適切なカロリーをとって、適度に運動してれば、リバウンドはしない。