エクササイズDVDやってる方いますか？

[15. 匿名]

カーヴィーダンスやってるよ！たしかにウエストは締まる！

[24. 匿名]

>>15
骨盤を動かすからか、生理がちゃんと来るようになった！
ゆるカーヴィーの最初の上半身は気持ちいいですよね。
痩せはしないけど身体を整える感じがするからたまにやってます。