便秘改善できた人のその後！

[51. 匿名]

ずーっと便秘で悩んできましたが、ガルちゃんでオールブランをオススメしてもらって半信半疑で試してみたら嘘のようにほぼ毎日スルスルでるようになりました。
フルーツ入ってるタイプのほうが食べやすく、ホットきなこ牛乳をかけて毎朝食べています。
ただ便通が良すぎるのか、外出してるとタイミングかまわずウンコしたくなります笑

[62. 匿名]

>>51
どれ位の便秘レベルだったのですか？